Сливовый джем: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Сливовый джем

Калорийность и пищевая ценность Сливовый джем

Энергетическая ценность (калорийность) Сливовый джем составляет 288 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 288
Белки, гр 0,4
Углеводы, гр 74,2
Жиры, гр 0,3

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Сливовый джем" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 288 14.4
14.4%
Белки, гр 0,4 0
0%
Углеводы, гр 74,2 29.6
29.6%
Жиры, гр 0,3 0
0%

Микро- и макроэлементы в Сливовый джем

Сливовый джем содержит следующие элементы: Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Зола, г. 0,2
Крахмал, г. 0,2
Вода, г. 24
Пищевые волокна, г. 0,4
Натрий, мг 1
Калий, мг 107
Фосфор, мг 14
Магний, мг 9
Кальций, мг 15
Железо, мг 0,5

Витамины в Сливовый джем

Сливовый джем содержит следующие витамины: Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,01
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,06
Витамин B9 (фолиевая), мкг 0,5
Витамин C, мг 3
Витамин E (ТЭ), мг 0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,3
Витамин A (РЭ), мкг 4
Бэта-каротин, мг 50

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Джемы и Варенья 278 0,37 0,07 68,86
Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар) 142 0,46 0,21 36,29
Малиновый джем 105,9 0,744 0,413 23,87
Апельсиновый джем 268 0,8 0,4 63
Ягодный джем 183 0,9 0,2 40,3
Сливовый джем 288 0,4 0,3 74,2
Мандариновый джем 276 0,3 0 71,8
Черничный джем 214 0,39 0,21 56,12
Персиковый джем 258 0,5 0 66,8
Банановый джем 214,6 0,12 0,02 59,22
Абрикосовый джем 209,5561 0,4589 0,0551 51,4907
Джем грушевый 211,7 0,2 0,2 55,9
Джем из айвы 222,8 0,2 0,1 58,9
Джем из боярышника и яблок 89,4 0,1 0,1 23,5
Джем из черной бузины 189 50,4
Джем из абрикосов 276 0,5 71,6
Джем мандариновый 276 0,3 71,8
Джем черносмородиновый 284 0,6 0,1 72,9