Джем из абрикосов: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Джем из абрикосов

Калорийность и пищевая ценность Джем из абрикосов

Энергетическая ценность (калорийность) Джем из абрикосов составляет 276 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 276
Белки, гр 0,5
Углеводы, гр 71,6

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Джем из абрикосов" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 276 13.8
13.8%
Белки, гр 0,5 0
0%
Углеводы, гр 71,6 28.4
28.4%

Микро- и макроэлементы в Джем из абрикосов

Джем из абрикосов содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 71,6
Зола, г. 0,4
Вода, г. 25,9
Органические кислоты, г. 0,6
Пищевые волокна, г. 1
Калий, мг 152
Фосфор, мг 18
Магний, мг 9
Кальций, мг 12
Железо, мг 0,4

Витамины в Джем из абрикосов

Джем из абрикосов содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,01
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,02
Витамин C, мг 2,4
Витамин E (ТЭ), мг 0,8
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,3
Витамин A (РЭ), мкг 50
Бэта-каротин, мг 0,3
Витамин PP, мг 0,2

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Джемы и Варенья 278 0,37 0,07 68,86
Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар) 142 0,46 0,21 36,29
Малиновый джем 105,9 0,744 0,413 23,87
Апельсиновый джем 268 0,8 0,4 63
Ягодный джем 183 0,9 0,2 40,3
Сливовый джем 288 0,4 0,3 74,2
Мандариновый джем 276 0,3 0 71,8
Черничный джем 214 0,39 0,21 56,12
Персиковый джем 258 0,5 0 66,8
Банановый джем 214,6 0,12 0,02 59,22
Абрикосовый джем 209,5561 0,4589 0,0551 51,4907
Джем грушевый 211,7 0,2 0,2 55,9
Джем из айвы 222,8 0,2 0,1 58,9
Джем из боярышника и яблок 89,4 0,1 0,1 23,5
Джем из черной бузины 189 50,4
Джем из абрикосов 276 0,5 71,6
Джем мандариновый 276 0,3 71,8
Джем черносмородиновый 284 0,6 0,1 72,9