Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Каму-каму: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Каму-каму

Калорийность и пищевая ценность Каму-каму

Энергетическая ценность (калорийность) Каму-каму составляет 28 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 28
Белки, гр 1,55
Углеводы, гр 4
Жиры, гр 0,13

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Каму-каму" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 28 1.4
1.4%
Белки, гр 1,55 0.67
0.67%
Углеводы, гр 4 1.6
1.6%
Жиры, гр 0,13 0
0%

Витамины в Каму-каму

Каму-каму содержит следующие витамины: Калорийность, Белки, Углеводы, Жиры.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 9,84
Витамин C, мг 2000
Витамин A, мг 7,75
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Нектарины 44 1,06 0,32 10,55
Ягоды 33 0,68 0,3 7,98
Замороженные ягоды 38 1 0,2 7,3
Ягоды годжи 253 11,7 37 43,2
Логанова ягода 55 1,52 0,31 7,72
Ягоды асаи 160 3,8 0 36,6
Каму-каму 28 1,55 0,13 4
Земклуника 41 0,8 0,4 7,5
Ягода лох 34 0,2 0,1 7,9
Ягода дереза китайская 20 0,1 0,1 0,1
Ягода магония падуболистная 29,6 0 0 7,9
Фалса 22 0 0 0
Консервированные ягоды 70 1 1 16
Бойзенова ягода, замороженная, неподслащенная 50 1,1 0,26 12,19
Бойзенова ягода, консервированная в насыщенном сахарном сиропе 88 0,99 0,12 19,71
Логанова ягода, мороженная 55 1,52 0,31 7,72
Физалис (изумрудная ягода или земляная клюква), сырой 53 1,9 0,7 11,2