Свекла, консервированная, без добавления соли: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Свекла, консервированная, без добавления соли
Энергетическая ценность (калорийность) Свекла, консервированная, без добавления соли составляет 28 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 28 |
Белки, гр | 0,8 |
Углеводы, гр | 5,37 |
Жиры, гр | 0,07 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свекла, консервированная, без добавления соли" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 28 | 1.4 |
|
Белки, гр | 0,8 | 0 |
|
Углеводы, гр | 5,37 | 2 |
|
Жиры, гр | 0,07 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Свекла, консервированная, без добавления соли
Свекла, консервированная, без добавления соли содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 5,38 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,011 |
Зола, г. | 0,94 |
Вода, г. | 91,62 |
Пищевые волокна, г. | 1,2 |
Натрий, мг | 21 |
Калий, мг | 142 |
Фосфор, мг | 16 |
Магний, мг | 16 |
Кальций, мг | 13 |
Медь, мкг | 97 |
Марганец, мг | 0,241 |
Селен, мкг | 0,5 |
Цинк, мг | 0,23 |
Железо, мг | 0,63 |
Витамины в Свекла, консервированная, без добавления соли
Свекла, консервированная, без добавления соли содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,01 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,038 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,15 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,055 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 29 |
Витамин C, мг | 2,8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,03 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 0,1 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,151 |
Холин, мг | 6,9 |
Витамин A (РЭ), мкг | 1 |
Бэта-каротин, мг | 0,013 |