Свекла, консервированная, стандартная упаковка: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Свекла, консервированная, стандартная упаковка
Энергетическая ценность (калорийность) Свекла, консервированная, стандартная упаковка составляет 30 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 30 |
Белки, гр | 0,73 |
Углеводы, гр | 5,94 |
Жиры, гр | 0,09 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Свекла, консервированная, стандартная упаковка" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 30 | 1.5 |
|
Белки, гр | 0,73 | 0 |
|
Углеводы, гр | 5,94 | 2 |
|
Жиры, гр | 0,09 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Свекла, консервированная, стандартная упаковка
Свекла, консервированная, стандартная упаковка содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 6,53 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,013 |
Зола, г. | 0,74 |
Вода, г. | 91,3 |
Пищевые волокна, г. | 1,2 |
Натрий, мг | 143 |
Калий, мг | 159 |
Фосфор, мг | 15 |
Магний, мг | 18 |
Кальций, мг | 18 |
Медь, мкг | 43 |
Марганец, мг | 0,411 |
Фтор, мкг | 26,3 |
Селен, мкг | 0,1 |
Цинк, мг | 0,34 |
Железо, мг | 0,73 |
Витамины в Свекла, консервированная, стандартная упаковка
Свекла, консервированная, стандартная упаковка содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Фтор, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,01 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,038 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,15 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,055 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 29 |
Витамин C, мг | 2,8 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,03 |
Витамин К (филлохинон), мкг | 0,2 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 0,151 |
Холин, мг | 7,2 |
Витамин A (РЭ), мкг | 1 |
Бэта-каротин, мг | 0,014 |