Сазан в томатном соусе. Консервы: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Сазан в томатном соусе. Консервы
Энергетическая ценность (калорийность) Сазан в томатном соусе. Консервы составляет 143 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 143 |
Белки, гр | 12,4 |
Углеводы, гр | 3,5 |
Жиры, гр | 8,7 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Сазан в томатном соусе. Консервы" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 143 | 7.15 |
|
Белки, гр | 12,4 | 8 |
|
Углеводы, гр | 3,5 | 1.2 |
|
Жиры, гр | 8,7 | 18.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Сазан в томатном соусе. Консервы
Сазан в томатном соусе. Консервы содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2,4 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,9 |
Холестерин, мг | 40 |
Зола, г. | 3,1 |
Крахмал, г. | 1,1 |
Вода, г. | 71,1 |
Органические кислоты, г. | 0,5 |
Пищевые волокна, г. | 0,8 |
Натрий, мг | 484 |
Калий, мг | 383 |
Фосфор, мг | 295 |
Магний, мг | 47 |
Кальций, мг | 356 |
Сера, мг | 124 |
Хром, мкг | 55 |
Фтор, мкг | 430 |
Молибден, мкг | 4 |
Никель, мкг | 6 |
Цинк, мг | 0,7 |
Железо, мг | 0,8 |
Хлор, мг | 165 |
Витамины в Сазан в томатном соусе. Консервы
Сазан в томатном соусе. Консервы содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,07 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,1 |
Витамин E (ТЭ), мг | 2,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 4,8 |
Витамин A, мг | 0,01 |
Витамин A (РЭ), мкг | 60 |
Бэта-каротин, мг | 0,3 |
Витамин PP, мг | 2,5 |