Язь в томатном соусе: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Язь в томатном соусе

Калорийность и пищевая ценность Язь в томатном соусе

Энергетическая ценность (калорийность) Язь в томатном соусе составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 88
Белки, гр 17,5
Жиры, гр 2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Язь в томатном соусе" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 88 4.4
4.4%
Белки, гр 17,5 11.33
11.33%
Жиры, гр 2 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Язь в томатном соусе

Язь в томатном соусе содержит следующие элементы: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Вода, г. 70
Сера, мг 175
Хром, мкг 55
Фтор, мкг 430
Молибден, мкг 4
Никель, мкг 6
Цинк, мг 0,7
Хлор, мг 165

Витамины в Язь в томатном соусе

Язь в томатном соусе содержит следующие витамины: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Витамин Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,905
comments powered by HyperComments

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Жерех 98,6 18,8 2,6
Рыба амур 88 17,5 2 0
Рыба белоглазка 88 17,5 2 0
Рыба корюшка 102 15,4 4,5 0
Рыба красноперка 100,2 18,3 3 0
Рыба стерлядь 88 17,5 2 0
Рыба сазан 97 18,2 2,7 0
Рыба толстолобик 86 19,5 0,9 0,2
Рыба хариус 88 17,5 2 0
Рыба таймень 88 17,5 2 0
Рыба ряпушка 88 17,5 2 0
Рыба нельма 115 22,25 2,84 0
Рыба линь 40 7 1,8 0
Маринованный толстолобик 145,6 9,9 10,3 3,3
Рыба голавль 127 17,83 5,6 0
Рыба плотва 88 17,5 2 0
Рыба ротан 88 17,5 2 0
Рыба язь 116,5 19 4,5 0
Рыба чир (щокур) 88 17,5 2 0
Голец 135 19,09 5,86 0
Рыба кумжа 104 16,74 3,61 0
Рыба муксун 88 17,5 2 0
Копченая стерлядь 88 17,5 2 0
Рыба чукучан 92 16,76 2,32 0
Кумжа, все виды, приготовленная на жару 133 21,46 4,63
Кумжа, все виды, сырая 104 16,74 3,61
Чукучан, приготовленный на жару 119 21,49 2,97
Чукучан, сырой 92 16,76 2,32
Белоглазка 88 17,5 2
Белоглазка, аральская 88 17,5 2
Белоглазка, волго-каспийская 88 17,5 2
Корюшка зубастая, азиатская 102 15,4 4,5
Красноперка дальневосточная 100,2 18,3 3
Маринка 88 17,5 2
Муксун 88 17,5 2
Нельма 88 17,5 2
Плотва 88 17,5 2
Пыжьян 88 17,5 2
Рыба-лист 110 20,3 3,2
Ряпушка сибирская 88 17,5 2
Ряпушка сибирская, енисейская 88 17,5 2
Ряпушка сибирская, обская 88 17,5 2
Сазан 97 18,2 2,7
Сазан азовский 121,3 18,4 5,3
Сорога (плотва сибирская) 88 17,5 2
Сырок (пелядь) 125,9 19,1 5,5
Таймень 88 17,5 2
Хариус 88 17,5 2
Чир (щокур) 88 17,5 2
Чир (щокур), енисейский 88 17,5 2