Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Десерт из сметаны "Радуга": калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Десерт из сметаны "Радуга"

Калорийность и пищевая ценность Десерт из сметаны "Радуга"

Энергетическая ценность (калорийность) Десерт из сметаны "Радуга" составляет 185,6 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 185,6
Белки, гр 3,9
Углеводы, гр 10
Жиры, гр 14,7

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Десерт из сметаны "Радуга"" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 185,6 9.25
9.25%
Белки, гр 3,9 2
2%
Углеводы, гр 10 4
4%
Жиры, гр 14,7 31.82
31.82%

Микро- и макроэлементы в Десерт из сметаны "Радуга"

Десерт из сметаны "Радуга" содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,8
Зола, г. 0,2
Крахмал, г. 0,2
Вода, г. 24,3
Органические кислоты, г. 0,3
Пищевые волокна, г. 0,2
Натрий, мг 40,3
Калий, мг 99,2
Фосфор, мг 57,4
Магний, мг 6,9
Кальций, мг 67,6
Сера, мг 5,8
Медь, мкг 58,9
Бор, мкг 4,9
Кремний, мг 0,2
Алюминий, мкг 8,3
Стронций, мкг 2,8
Йод, мкг 4,8
Марганец, мг 0,0486
Хром, мкг 0,3
Фтор, мкг 12,5
Молибден, мкг 3,9
Ванадий, мкг 0,2
Кобальт, мкг 0,7
Никель, мкг 0,6
Рубидий, мкг 1,7
Селен, мкг 0,5
Олово, мкг 2,1
Цинк, мг 0,2527
Железо, мг 0,4
Хлор, мг 47

Витамины в Десерт из сметаны "Радуга"

Десерт из сметаны "Радуга" содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,08
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,04
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5,3
Витамин C, мг 1,1
Витамин E (ТЭ), мг 0,3
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,7174
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,2
Витамин D, мкг 0,08
Витамин A, мг 0,2
Холин, мг 61,9
Витамин A (РЭ), мкг 200
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,08
Витамин PP, мг 0,07
Витамин H (биотин), мкг 2,2
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Марципан 479 6,8 21,2 65,3
Нуга 404 7,1 10,6 72,2
Парфе 105 2,73 1,3 19,72
Десерт самбук 90,3 1,8 0,2 21,6
Гематоген 354 6 3 75,7
Десерт крем-брюле 135 4,6 4,6 18,8
Десерт тирамису 287,36 11,2 11,88 23,09
Орехи в шоколаде 518,1 10 32 59
Кондитерские изделия 461 6,1 26 50,6
Кулинарные полуфабрикаты 190 16 14 0,1
ГематогенКА 425 4,9 11,5 81
Десерт итальянский Флоренция карамельный 376 3,6 17,2 53
Конвертик слоеный 313 6,5 8,1 53,4
Апельсиновый десерт 56,7 0,7 0,2 14
Безе 304,8 2,3 78,8
Десерт "Птичье молоко" 288,9 5,1 13,8 38,5
Десерт из сметаны "Радуга" 185,6 3,9 14,7 10
Десерт молочный (чувашское национальное блюдо) 222,4 5,1 5,5 40,7
Клубничный "снег" 152,7 3,2 0,2 36,8
Лимонный снежок 218,6 7,6 4,8 38,7
Плавающие острова 94,9 3,8 3,1 13,8
Смородиновый "снег" 111,5 1,3 0,1 28,1
Снежки 138,2 4 3,7 23,7
Батончики на гидрожире 523,2 3,3 30,5 62,8