Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Плавающие острова: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Плавающие острова

Калорийность и пищевая ценность Плавающие острова

Энергетическая ценность (калорийность) Плавающие острова составляет 94,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 94,9
Белки, гр 3,8
Углеводы, гр 13,8
Жиры, гр 3,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Плавающие острова" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 94,9 4.7
4.7%
Белки, гр 3,8 2
2%
Углеводы, гр 13,8 5.2
5.2%
Жиры, гр 3,1 6.82
6.82%

Микро- и макроэлементы в Плавающие острова

Плавающие острова содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 4,7
Зола, г. 1,1
Крахмал, г. 1
Вода, г. 72,2
Органические кислоты, г. 0,3
Пищевые волокна, г. 0,7
Натрий, мг 47,7
Калий, мг 211,6
Фосфор, мг 99,2
Магний, мг 13,8
Кальций, мг 87,1
Сера, мг 34,2
Медь, мкг 194,5
Алюминий, мкг 35,6
Стронций, мкг 12,1
Йод, мкг 6,8
Марганец, мг 0,1908
Хром, мкг 1,6
Фтор, мкг 24,1
Молибден, мкг 6
Кобальт, мкг 0,6
Селен, мкг 1,4
Олово, мкг 9,2
Цинк, мг 0,583
Железо, мг 0,6
Хлор, мг 88,9

Витамины в Плавающие острова

Плавающие острова содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Алюминий, Стронций, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,05
Витамин B9 (фолиевая), мкг 5,5
Витамин C, мг 0,7
Витамин E (ТЭ), мг 0,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 0,7308
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,3
Витамин D, мкг 0,04
Витамин A, мг 0,02
Холин, мг 19,3
Витамин A (РЭ), мкг 20
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,3
Витамин PP, мг 0,1
Витамин H (биотин), мкг 2,7
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Марципан 479 6,8 21,2 65,3
Нуга 404 7,1 10,6 72,2
Парфе 105 2,73 1,3 19,72
Десерт самбук 90,3 1,8 0,2 21,6
Гематоген 354 6 3 75,7
Десерт крем-брюле 135 4,6 4,6 18,8
Десерт тирамису 287,36 11,2 11,88 23,09
Орехи в шоколаде 518,1 10 32 59
Кондитерские изделия 461 6,1 26 50,6
Кулинарные полуфабрикаты 190 16 14 0,1
ГематогенКА 425 4,9 11,5 81
Десерт итальянский Флоренция карамельный 376 3,6 17,2 53
Конвертик слоеный 313 6,5 8,1 53,4
Апельсиновый десерт 56,7 0,7 0,2 14
Безе 304,8 2,3 78,8
Десерт "Птичье молоко" 288,9 5,1 13,8 38,5
Десерт из сметаны "Радуга" 185,6 3,9 14,7 10
Десерт молочный (чувашское национальное блюдо) 222,4 5,1 5,5 40,7
Клубничный "снег" 152,7 3,2 0,2 36,8
Лимонный снежок 218,6 7,6 4,8 38,7
Плавающие острова 94,9 3,8 3,1 13,8
Смородиновый "снег" 111,5 1,3 0,1 28,1
Снежки 138,2 4 3,7 23,7
Батончики на гидрожире 523,2 3,3 30,5 62,8