Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Лимонный снежок: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Лимонный снежок

Калорийность и пищевая ценность Лимонный снежок

Энергетическая ценность (калорийность) Лимонный снежок составляет 218,6 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 218,6
Белки, гр 7,6
Углеводы, гр 38,7
Жиры, гр 4,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Лимонный снежок" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 218,6 10.9
10.9%
Белки, гр 7,6 4.67
4.67%
Углеводы, гр 38,7 15.2
15.2%
Жиры, гр 4,8 9.09
9.09%

Микро- и макроэлементы в Лимонный снежок

Лимонный снежок содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 0,9
Холестерин, мг 235,7
Зола, г. 0,5
Крахмал, г. 0,02
Вода, г. 46,9
Органические кислоты, г. 1,3
Пищевые волокна, г. 0,4
Ненасыщеные жирные кислоты, гр 1,3
Натрий, мг 75,5
Калий, мг 90,7
Фосфор, мг 91
Магний, мг 7,2
Кальций, мг 38,4
Сера, мг 74,6
Медь, мкг 78
Бор, мкг 31,9
Йод, мкг 8,3
Марганец, мг 0,0193
Хром, мкг 1,7
Фтор, мкг 24,6
Молибден, мкг 2,7
Кобальт, мкг 4,1
Цинк, мг 0,4817
Железо, мг 1,3
Хлор, мг 65,4

Витамины в Лимонный снежок

Лимонный снежок содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,04
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,2
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,07
Витамин B9 (фолиевая), мкг 4,5
Витамин C, мг 7,3
Витамин E (ТЭ), мг 0,9
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,3616
Витамин B12 (кобаламины), мкг 0,2
Витамин D, мкг 0,9
Витамин A, мг 0,1
Холин, мг 103,8
Витамин A (РЭ), мкг 100
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0,6
Витамин PP, мг 0,1
Витамин H (биотин), мкг 8,4
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Марципан 479 6,8 21,2 65,3
Нуга 404 7,1 10,6 72,2
Парфе 105 2,73 1,3 19,72
Десерт самбук 90,3 1,8 0,2 21,6
Гематоген 354 6 3 75,7
Десерт крем-брюле 135 4,6 4,6 18,8
Десерт тирамису 287,36 11,2 11,88 23,09
Орехи в шоколаде 518,1 10 32 59
Кондитерские изделия 461 6,1 26 50,6
Кулинарные полуфабрикаты 190 16 14 0,1
ГематогенКА 425 4,9 11,5 81
Десерт итальянский Флоренция карамельный 376 3,6 17,2 53
Конвертик слоеный 313 6,5 8,1 53,4
Апельсиновый десерт 56,7 0,7 0,2 14
Безе 304,8 2,3 78,8
Десерт "Птичье молоко" 288,9 5,1 13,8 38,5
Десерт из сметаны "Радуга" 185,6 3,9 14,7 10
Десерт молочный (чувашское национальное блюдо) 222,4 5,1 5,5 40,7
Клубничный "снег" 152,7 3,2 0,2 36,8
Лимонный снежок 218,6 7,6 4,8 38,7
Плавающие острова 94,9 3,8 3,1 13,8
Смородиновый "снег" 111,5 1,3 0,1 28,1
Снежки 138,2 4 3,7 23,7
Батончики на гидрожире 523,2 3,3 30,5 62,8