Птица, дичь или кролик по-столичному: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Птица, дичь или кролик по-столичному
Энергетическая ценность (калорийность) Птица, дичь или кролик по-столичному составляет 396,2 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 396,2 |
Белки, гр | 22,9 |
Углеводы, гр | 30,3 |
Жиры, гр | 21,2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Птица, дичь или кролик по-столичному" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 396,2 | 19.8 |
|
Белки, гр | 22,9 | 14.67 |
|
Углеводы, гр | 30,3 | 12 |
|
Жиры, гр | 21,2 | 47.73 |
|
Микро- и макроэлементы в Птица, дичь или кролик по-столичному
Птица, дичь или кролик по-столичному содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 2 |
Холестерин, мг | 44,9 |
Зола, г. | 2,7 |
Крахмал, г. | 19,2 |
Вода, г. | 42,4 |
Пищевые волокна, г. | 2,5 |
Ненасыщеные жирные кислоты, гр | 0,2 |
Натрий, мг | 143,9 |
Калий, мг | 663,6 |
Фосфор, мг | 428,5 |
Магний, мг | 74,7 |
Кальций, мг | 100,5 |
Сера, мг | 183,9 |
Медь, мкг | 315 |
Бор, мкг | 265,7 |
Кремний, мг | 50,2 |
Алюминий, мкг | 347,1 |
Титан, мкг | 81,3 |
Йод, мкг | 10,6 |
Марганец, мг | 0,8392 |
Хром, мкг | 9,7 |
Фтор, мкг | 81,7 |
Молибден, мкг | 23,4 |
Ванадий, мкг | 103 |
Кобальт, мкг | 16,1 |
Никель, мкг | 93,9 |
Селен, мкг | 13,5 |
Цинк, мг | 2,7748 |
Железо, мг | 8,8 |
Хлор, мг | 179,2 |
Витамины в Птица, дичь или кролик по-столичному
Птица, дичь или кролик по-столичному содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,3 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,7 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 48,2 |
Витамин C, мг | 0,3 |
Витамин E (ТЭ), мг | 3,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 6,5014 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,3 |
Витамин D, мкг | 0,2 |
Витамин A, мг | 0,2 |
Холин, мг | 57,2 |
Витамин A (РЭ), мкг | 200 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1 |
Витамин PP, мг | 2,7 |
Витамин H (биотин), мкг | 5,8 |