Цыплята табака (грузинское национальное блюдо): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Цыплята табака (грузинское национальное блюдо)
Энергетическая ценность (калорийность) Цыплята табака (грузинское национальное блюдо) составляет 350,5 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 350,5 |
Белки, гр | 29,2 |
Углеводы, гр | 2,8 |
Жиры, гр | 24,8 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Цыплята табака (грузинское национальное блюдо)" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 350,5 | 17.5 |
|
Белки, гр | 29,2 | 19.33 |
|
Углеводы, гр | 2,8 | 0.8 |
|
Жиры, гр | 24,8 | 54.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Цыплята табака (грузинское национальное блюдо)
Цыплята табака (грузинское национальное блюдо) содержит следующие элементы: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Зола, г. | 1,7 |
Вода, г. | 119,2 |
Натрий, мг | 146,6 |
Калий, мг | 448,8 |
Фосфор, мг | 314,6 |
Магний, мг | 37,3 |
Кальций, мг | 17,4 |
Сера, мг | 267,5 |
Медь, мкг | 101,6 |
Йод, мкг | 6,1 |
Марганец, мг | 0,0225 |
Хром, мкг | 11,9 |
Фтор, мкг | 193,5 |
Молибден, мкг | 7,5 |
Кобальт, мкг | 14,9 |
Селен, мкг | 0,006 |
Цинк, мг | 1,8843 |
Железо, мг | 2,3 |
Хлор, мг | 114,1 |
Витамины в Цыплята табака (грузинское национальное блюдо)
Цыплята табака (грузинское национальное блюдо) содержит следующие витамины: Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Селен, Цинк, Железо, Хлор.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,1 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,2 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,7 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5 |
Витамин C, мг | 1,3 |
Витамин E (ТЭ), мг | 0,6 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 9,5472 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0,6 |
Витамин D, мкг | 0,02 |
Витамин A, мг | 0,1 |
Холин, мг | 174,1 |
Витамин A (РЭ), мкг | 100 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 1,2 |
Витамин PP, мг | 4,7 |
Витамин H (биотин), мкг | 12,3 |