Рыба на Гриле: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Рыба на Гриле

Энергетическая ценность (калорийность) Рыба на Гриле составляет 109 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Рыба на Гриле" для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Рыба на Гриле

Рыба на Гриле содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Запеченная или Жаренная Рыба	126	21,94	3,44	0,33
	Рыба на Гриле	109	22,6	1,18	0,28
	Крабовые палочки	88	17,5	2	0
	Рыба шпроты	136,8	17,1	7,6	0
	Консервированные шпроты	363	17,4	32,4	0
	Рыбный фарш	99	15,18	0,9	6,85
	Балык из рыбы	194	20,4	12,5	0
	Рыбные полуфабрикаты	209,2	12,5	6,7	14,7
	Замороженные рыбные палочки	206	9,47	8,65	22,34
	Рыбные консервы	88	17,5	2	0
	Вяленая рыба	88	17,5	2	0
	Маринованная рыба	82	1,7	3	11,4
	Сушеная рыба	88	17,5	2	0
	Рыба минога	88	17,5	2	0
	Маринованная минога	88	17,5	2	2
	Шпротный паштет	195	12	14	5,3
	Рыбное филе	90,57	15,17	3,5	0
	Рыбные бургеры	113	12	0,8	19
	Юкола	88	17,5	2	0
	Стейк из рыбы	155	12,8	6	12
	Копченая рыба	195,88	26,78	9,88	0
	Соленая рыба	190,75	19,23	2	0
	Рыба бестер	147	21	0,7	0
	Сурими	99	15,18	0,9	6,85
	Рыбная соломка	231	46	3	5
	Рыбный рулет	139,3	11,8	7,53	9,74
	Строганина из рыбы	172,6	34,3	3,9	0,5
	Белая рыба, все виды, копченая	108	23,4	0,93
	Белая рыба, все виды, приготовленная на жару	172	24,47	7,51
	Белая рыба, все виды, сырая	134	19,09	5,86
	Дночерпатель,все виды, приготовленный на жару	128	26,3	1,72
	Дночерпатель,все виды, сырой	100	20,51	1,34
	Рыба фаршированная, в сладком соусе	84	9,07	1,73	7,41
	Рыбные полуфабрикаты, замороженные, разогретые	249	11,04	13,25	21,18
	Спот, приготовленный на жару	158	23,73	6,28
	Спот, сырой	123	18,51	4,9
	Отходы рыбные пищевые	88	17,5	2
	Рыба горячего копчения	88	17,5	2
	Кожа, кости, чешуя рыбная	88	17,5	2
	Кости рыбные	88	17,5	2
	Лихня	88	17,5	2
	Мавроликус	173	14	13
	Нотоскопелюс кроуэри	219,5	15,5	17,5
	Рыба-мелочь (I категории)	88	17,5	2
	Рыба соленая	88	17,5	2
	Рубец азово-черноморский холодного копчения	88	17,5	2
	Рыба холодного копчения	88	17,5	2
	Рыбные консервы в масле	88	17,5	2
	Рыбные консервы в томатном соусе	88	17,5	2
	Шпроты в масле. Консервы	363	17,4	32,4