Научитесь бегать по беговым программам на 10 и 21 км


Груши (Приготовленные или Консервированные): калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Груши (Приготовленные или Консервированные)

Калорийность и пищевая ценность Груши (Приготовленные или Консервированные)

Энергетическая ценность (калорийность) Груши (Приготовленные или Консервированные) составляет 74 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 74
Белки, гр 0,2
Углеводы, гр 19,17
Жиры, гр 0,13

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Груши (Приготовленные или Консервированные)" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 74 3.7
3.7%
Белки, гр 0,2 0
0%
Углеводы, гр 19,17 7.6
7.6%
Жиры, гр 0,13 0
0%

Микро- и макроэлементы в Груши (Приготовленные или Консервированные)

Груши (Приготовленные или Консервированные) содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.

Микро- и макроэлемент Значение
Моно- и дисахариды, г. 15,2
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,007
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. 0,027
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. 0,03
Натрий, мг 5
Калий, мг 65
Get.run

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Груши 58 0,38 0,12 15,46
Груши (Приготовленные или Консервированные) 74 0,2 0,13 19,17
Азиатские Груши 42 0,5 0,23 10,65
Груши (Консервированные с Легким Сиропом) 57 0,19 0,03 15,17
Опунция 41 0,73 0,51 9,57
Груша 47 0,4 0,3 10,3
Китайская груша (Нэши) 42 0,5 0,23 7,05
Маринованные груши 42,9 0,4 0,3 10,3
Груша азиатская, сырая 42 0,5 0,23 7,05
Груши сырые 58 0,38 0,12 12,36
Груши, консервированные в водной заливке 29 0,19 0,03 6,21
Груши, консервированные в легком сахарном сиропе 57 0,19 0,03 13,57
Груши, консервированные в легком сахарном сиропе, сухой продукт 62 0,28 0,15 14,61
Груши, консервированные в насыщенном сахарном сиропе 74 0,2 0,13 17,57
Груши, консервированные в насыщенном сахарном сиропе, сухой продукт 74 0,24 0,18 16,38
Груши, консервированные в собственном соку 50 0,34 0,07 11,34
Груши, консервированные в собственном соку, сухой продукт 51 0,34 0,19 10,71
Груши, консервированные в экстра-легком сахарном сиропе 47 0,3 0,1 10,6
Груши, консервированные в экстра-насыщенном сахарном сиропе 97 0,19 0,13 25,25
Груша сушеная 270 2,3 0,6 62,6
Груши консервированные 42,9 0,4 0,3 10,3