Опунция: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Опунция
Энергетическая ценность (калорийность) Опунция составляет 41 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 41 |
Белки, гр | 0,73 |
Углеводы, гр | 9,57 |
Жиры, гр | 0,51 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Опунция" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 41 | 2.05 |
|
Белки, гр | 0,73 | 0 |
|
Углеводы, гр | 9,57 | 3.6 |
|
Жиры, гр | 0,51 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Опунция
Опунция содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,067 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 0,075 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 0,213 |
Натрий, мг | 5 |
Калий, мг | 220 |