Копченый угорь: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Копченый угорь

Калорийность и пищевая ценность Копченый угорь

Энергетическая ценность (калорийность) Копченый угорь составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 88
Белки, гр 17,5
Жиры, гр 2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Копченый угорь" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 88 4.4
4.4%
Белки, гр 17,5 11.33
11.33%
Жиры, гр 2 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Копченый угорь

Копченый угорь содержит следующие элементы: Вода, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Вода, г. 70
Хром, мкг 55
Фтор, мкг 430
Молибден, мкг 4
Никель, мкг 6
Цинк, мг 0,7
Хлор, мг 165

Витамины в Копченый угорь

Копченый угорь содержит следующие витамины: Вода, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Витамин Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,905

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Рыба угорь 333 14,5 30,5 0
Копченый угорь 88 17,5 2 0
Угорь, все виды, приготовленный на жару 236 23,65 14,95
Угорь, все виды, сырой 184 18,44 11,66
Угорь потрошеный горячего копчения 88 17,5 2
Угорь морской 88 17,5 2