Калорийность и пищевая ценность Фарш творожный (для блинчиков)
Энергетическая ценность (калорийность) Фарш творожный (для блинчиков) составляет 184,9 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
184,9 |
| Белки, гр |
16,5 |
| Углеводы, гр |
11,4 |
| Жиры, гр |
8,4 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Фарш творожный (для блинчиков)" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
184,9 |
9.2 |
|
| Белки, гр |
16,5 |
10.67 |
|
| Углеводы, гр |
11,4 |
4.4 |
|
| Жиры, гр |
8,4 |
18.18 |
|
Микро- и макроэлементы в Фарш творожный (для блинчиков)
Фарш творожный (для блинчиков) содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Моно- и дисахариды, г. |
2,7 |
| Холестерин, мг |
47,4 |
| Зола, г. |
0,9 |
| Вода, г. |
63,1 |
| Органические кислоты, г. |
1,1 |
| Ненасыщеные жирные кислоты, гр |
4,7 |
| Натрий, мг |
41,9 |
| Калий, мг |
105,3 |
| Фосфор, мг |
202,9 |
| Магний, мг |
20,9 |
| Кальций, мг |
147,8 |
| Сера, мг |
7,3 |
| Медь, мкг |
3,4 |
| Йод, мкг |
0,8 |
| Марганец, мг |
0,0012 |
| Хром, мкг |
0,2 |
| Фтор, мкг |
2,3 |
| Молибден, мкг |
0,2 |
| Кобальт, мкг |
0,4 |
| Цинк, мг |
0,0458 |
| Железо, мг |
0,5 |
| Хлор, мг |
6,4 |
Витамины в Фарш творожный (для блинчиков)
Фарш творожный (для блинчиков) содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Вода, Органические кислоты, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Кобальт, Цинк, Железо, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин B1 (тиамин), мг |
0,04 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг |
0,3 |
| Витамин B6 (пиридоксин), мг |
0,006 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг |
0,3 |
| Витамин C, мг |
0,4 |
| Витамин E (ТЭ), мг |
0,08 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
3,139 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг |
0,02 |
| Витамин D, мкг |
0,09 |
| Витамин A, мг |
0,09 |
| Холин, мг |
10,3 |
| Витамин A (РЭ), мкг |
90 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг |
0,05 |
| Витамин PP, мг |
0,4 |
| Витамин H (биотин), мкг |
0,8 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Фарш колбасный
|
351,7 |
12,3 |
32,4 |
2,9 |
|
Фарш из зеленого лука с яйцом
|
89,1 |
3,1 |
7,1 |
3,5 |
|
Фарш из квашеной капусты
|
53,8 |
1,8 |
3,2 |
4,7 |
|
Фарш из рыбы и капусты
|
181,2 |
17,7 |
11,1 |
2,7 |
|
Фарш из рыбы и картофеля
|
176,3 |
18,4 |
8,8 |
6,2 |
|
Фарш из рыбы и яиц
|
206,2 |
20,9 |
12,9 |
1,7 |
|
Фарш из свежей капусты
|
97,8 |
3,8 |
7,2 |
4,8 |
|
Фарш картофельный с грибами или луком (1-й вариант)
|
148,6 |
9,2 |
6,7 |
13,8 |
|
Фарш морковный
|
91,3 |
2 |
4,8 |
10,7 |
|
Фарш морковный с рисом
|
188 |
3,4 |
7,2 |
29,1 |
|
Фарш морковный с яйцом
|
128,9 |
3,7 |
8,9 |
9,1 |
|
Фарш рисовый с грибами
|
366,2 |
10,5 |
8 |
67,3 |
|
Фарш рисовый с яйцом
|
352,9 |
8 |
8,5 |
65,1 |
|
Фарш рыбный
|
286,2 |
35,4 |
15,1 |
2,2 |
|
Фарш рыбный с рисом
|
291,7 |
27,2 |
8,1 |
29,3 |
|
Фарш рыбный с рисом и визигой
|
241,4 |
29,8 |
8,7 |
11,6 |
|
|
Фарш творожный (для блинчиков)
|
184,9 |
16,5 |
8,4 |
11,4 |
|
Фарш творожный (для ватрушек, пирожков и вареников)
|
266,4 |
13,1 |
18,1 |
13,8 |
