Треска: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Треска

Энергетическая ценность (калорийность) Треска составляет 211 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Треска" для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Треска

Треска содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Холестерин, Натрий, Калий.

Калорийность и химический состав других продуктов

	Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Треска	211	19,2	10,84	8,25
	Запеченная или Жареная Треска	122	20,91	3,59	0,41
	Атлантическая Треска	82	17,81	0,67	0
	Тихоокеанская Треска	82	17,9	0,63	0
	Треска Запеченная в Панировке или Тесте	197	19,61	8,9	8,59
	Рыба треска	69	16	0,6	0
	Печень трески	613	4,2	65,7	1,2
	Треска копченая	115	26,7	1,2	0
	Консервированная треска	105	22,76	0,86	0
	Черная треска (Угольная рыба)	200,9	12,2	16,9	0
	Треска атлантическая, консервированная	105	22,76	0,86
	Треска атлантическая, приготовленная на жару	105	22,83	0,86
	Треска атлантическая, сушеная и соленая	290	62,82	2,37
	Треска атлантическая, сырая	82	17,81	0,67
	Треска тихоокеанская, приготовленная на жару	105	22,95	0,81
	Треска тихоокеанская, сырая	82	17,9	0,63
	Угольная рыба, копченая	257	17,65	20,14
	Угольная рыба, приготовленная на жару	250	17,19	19,62
	Угольная рыба, сырая	195	13,41	15,3
	Треска горячего копчения	115	26,7	1,2
	Угольная рыба	200,9	12,2	16,9
	Угольная рыба, крупная	200,9	12,2	16,9
	Угольная рыба, мелкая	200,9	12,2	16,9
	Треска соленая	98	23,1	0,6
	Печень трески. Консервы	613	4,2	65,7	1,2
	Треска копченая в масле. Консервы	290	20,8	23