Лук в кольцах, обжаренный в панировке, замороженный, приготовленный, после приготовления в духовке: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Лук в кольцах, обжаренный в панировке, замороженный, приготовленный, после приготовления в духовке
Энергетическая ценность (калорийность) Лук в кольцах, обжаренный в панировке, замороженный, приготовленный, после приготовления в духовке составляет 407 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 407 |
Белки, гр | 5,34 |
Углеводы, гр | 36,86 |
Жиры, гр | 26,7 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Лук в кольцах, обжаренный в панировке, замороженный, приготовленный, после приготовления в духовке" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 407 | 20.35 |
|
Белки, гр | 5,34 | 3.33 |
|
Углеводы, гр | 36,86 | 14.4 |
|
Жиры, гр | 26,7 | 59.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Лук в кольцах, обжаренный в панировке, замороженный, приготовленный, после приготовления в духовке
Лук в кольцах, обжаренный в панировке, замороженный, приготовленный, после приготовления в духовке содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 8,585 |
Зола, г. | 1,3 |
Вода, г. | 28,5 |
Пищевые волокна, г. | 1,3 |
Натрий, мг | 375 |
Калий, мг | 129 |
Фосфор, мг | 81 |
Магний, мг | 19 |
Кальций, мг | 31 |
Медь, мкг | 80 |
Марганец, мг | 0,42 |
Селен, мкг | 3,5 |
Цинк, мг | 0,42 |
Железо, мг | 1,69 |
Витамины в Лук в кольцах, обжаренный в панировке, замороженный, приготовленный, после приготовления в духовке
Лук в кольцах, обжаренный в панировке, замороженный, приготовленный, после приготовления в духовке содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Вода, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,28 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,14 |
Витамин B3 (пантотеновая), мг | 0,23 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,077 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 66 |
Витамин C, мг | 1,4 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,61 |
Витамин A (РЭ), мкг | 11 |