Приготовленный Лук-Порей: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Приготовленный Лук-Порей
Энергетическая ценность (калорийность) Приготовленный Лук-Порей составляет 94 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 94 |
Белки, гр | 1,51 |
Углеводы, гр | 14,24 |
Жиры, гр | 4 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Приготовленный Лук-Порей" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 94 | 4.7 |
|
Белки, гр | 1,51 | 0.67 |
|
Углеводы, гр | 14,24 | 5.6 |
|
Жиры, гр | 4 | 9.09 |
|
Микро- и макроэлементы в Приготовленный Лук-Порей
Приготовленный Лук-Порей содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, НЖК - Насыщенные жирные кислоты, МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, Натрий, Калий.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
Моно- и дисахариды, г. | 3,9 |
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,735 |
МНЖК - Мононенасыщенные жирные кислоты, г. | 1,752 |
ПНЖК - Полиненасыщенные жирные кислоты, г. | 1,251 |
Натрий, мг | 282 |
Калий, мг | 163 |