Налим в томатном соусе: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Налим в томатном соусе

Калорийность и пищевая ценность Налим в томатном соусе

Энергетическая ценность (калорийность) Налим в томатном соусе составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 88
Белки, гр 17,5
Жиры, гр 2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Налим в томатном соусе" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 88 4.4
4.4%
Белки, гр 17,5 11.33
11.33%
Жиры, гр 2 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Налим в томатном соусе

Налим в томатном соусе содержит следующие элементы: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Вода, г. 70
Сера, мг 175
Хром, мкг 55
Фтор, мкг 430
Молибден, мкг 4
Никель, мкг 6
Цинк, мг 0,7
Хлор, мг 165

Витамины в Налим в томатном соусе

Налим в томатном соусе содержит следующие витамины: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Витамин Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,905

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Рыба налим 90 19,31 0,81 0
Печень налима 613 4,2 65,7 1,2
Налим-ошибень, приготовленный на жару 111 24,35 0,82
Налим-ошибень, сырой 87 18,99 0,64
Налим, приготовленный на жару 115 24,76 1,04
Налим, сырой 90 19,31 0,81
Налим 88 17,5 2
Налим в томатном соусе 88 17,5 2