Ставрида в томатном соусе: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Ставрида в томатном соусе

Энергетическая ценность (калорийность) Ставрида в томатном соусе составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 88
Белки, гр 17,5
Жиры, гр 2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Ставрида в томатном соусе" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 88 4.4
4.4%
Белки, гр 17,5 11.33
11.33%
Жиры, гр 2 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Ставрида в томатном соусе

Ставрида в томатном соусе содержит следующие элементы: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Вода, г. 70
Сера, мг 175
Хром, мкг 55
Фтор, мкг 430
Молибден, мкг 4
Никель, мкг 6
Цинк, мг 0,7
Хлор, мг 165

Витамины в Ставрида в томатном соусе

Ставрида в томатном соусе содержит следующие витамины: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Витамин Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,905

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Рыба ставрида 114 18,5 4,5 0
Копченая ставрида 88 17,5 2 0
Ставрида все виды, приготовленная на жару 187 29,67 6,72
Ставрида перуанская, все виды, приготовленная на жару 201 25,73 10,12
Ставрида перуанская, все виды, сырая 158 20,07 7,89
Ставрида, все виды, сырая 146 23,14 5,24
Ставрида, консервированная, сухой продукт без маринада 156 23,19 6,3
Ставрида океаническая 114 18,5 4,5
Ставрида атлантическая холодного копчения 88 17,5 2
Ставрида в масле 88 17,5 2
Ставрида в томатном соусе 88 17,5 2