Краб дандженесский, сырой: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Краб дандженесский, сырой
Энергетическая ценность (калорийность) Краб дандженесский, сырой составляет 86 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 86 |
Белки, гр | 17,41 |
Углеводы, гр | 0,74 |
Жиры, гр | 0,97 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Краб дандженесский, сырой" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 86 | 4.3 |
|
Белки, гр | 17,41 | 11.33 |
|
Углеводы, гр | 0,74 | 0 |
|
Жиры, гр | 0,97 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Краб дандженесский, сырой
Краб дандженесский, сырой содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,132 |
Холестерин, мг | 59 |
Зола, г. | 1,7 |
Вода, г. | 79,18 |
Натрий, мг | 295 |
Калий, мг | 354 |
Фосфор, мг | 182 |
Магний, мг | 45 |
Кальций, мг | 46 |
Медь, мкг | 674 |
Марганец, мг | 0,08 |
Селен, мкг | 37,1 |
Цинк, мг | 4,27 |
Железо, мг | 0,37 |
Витамины в Краб дандженесский, сырой
Краб дандженесский, сырой содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,047 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,167 |
Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0,15 |
Витамин B9 (фолиевая), мкг | 44 |
Витамин C, мг | 3,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 3,14 |
Витамин B12 (кобаламины), мкг | 9 |
Витамин A, мг | 0,027 |
Витамин A (РЭ), мкг | 27 |
Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,35 |