Мясо криля: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Мясо криля

Калорийность и пищевая ценность Мясо криля

Энергетическая ценность (калорийность) Мясо криля составляет 97 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 97
Белки, гр 17,5
Углеводы, гр 2,8
Жиры, гр 1,8

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Мясо криля" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 97 4.85
4.85%
Белки, гр 17,5 11.33
11.33%
Углеводы, гр 2,8 0.8
0.8%
Жиры, гр 1,8 2.27
2.27%

Микро- и макроэлементы в Мясо криля

Мясо криля содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент Значение
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. 0,5
Зола, г. 2,4
Натрий, мг 540
Калий, мг 220
Фосфор, мг 225
Магний, мг 50
Кальций, мг 70
Железо, мг 1,8

Витамины в Мясо криля

Мясо криля содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Зола, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин Значение
Витамин B1 (тиамин), мг 0,03
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0,04
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0,03
Витамин B9 (фолиевая), мкг 13
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 1,7
Витамин A (РЭ), мкг 10
Витамин E, мг 0,6

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Трепанг 152,8 11,2 10,9 2,6
Чернила каракатицы 79 16,24 0,7 0,82
Замороженный морской коктейль 124 2,1 3,6 1,8
Морепродукты 85 1 0 0,1
Морские ежи 84 13,8 4,3 2,5
Мясо криля 97 17,5 1,8 2,8
Мясо черепах 89 19,8 0,5 0
Консервированные морепродукты 61 10 1,7 1,3
Ирландский мох карраген 49 1,51 0,16 10,99
Лягушачьи лапки, сырые 73 16,4 0,3
Медуза, сушеная с солью 36 5,5 1,4
Черепаха зеленая, сырая 89 19,8 0,5
Мясо ластоногих 113 24,5 1,7
Паста "Океан" 88 17,5 2