Камбала речная горячего копчения: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Камбала речная горячего копчения

Энергетическая ценность (калорийность) Камбала речная горячего копчения составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	88
Белки, гр	17,5
Жиры, гр	2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Камбала речная горячего копчения" для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	88	4.4	4.4%
Белки, гр	17,5	11.33	11.33%
Жиры, гр	2	4.55	4.55%

Микро- и макроэлементы в Камбала речная горячего копчения

Камбала речная горячего копчения содержит следующие элементы: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Вода, г.	70
Сера, мг	175
Хром, мкг	55
Фтор, мкг	430
Молибден, мкг	4
Никель, мкг	6
Цинк, мг	0,7
Хлор, мг	165

Витамины в Камбала речная горячего копчения

Камбала речная горячего копчения содержит следующие витамины: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	2,905

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Приготовленная Камбала	133	22	4,24	0,41
Запеченная или Жареная Камбала	133	22	4,24	0,41
Жареная Камбала (в Панировке)	205	17,64	11,6	6,71
Черноморская камбала	84,5	18,2	1,3
Рыба камбала-ерш	88	17,5	2	0
Камбала (морская и речная), приготовленная на жару	117	24,16	1,53
Камбала (морская и речная), сырая	91	18,84	1,19
Камбала речная горячего копчения	88	17,5	2
Камбала дальневосточная	90	15,7	3
Камбала полярная	88	17,5	2
Камбала черноморская	84,5	18,2	1,3
Камбала-ерш	88	17,5	2
Камбала в томатном соусе	88	17,5	2
Камбала обжаренная в масле. Консервы	254	14,4	21,8