Камбала речная горячего копчения: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Камбала речная горячего копчения

Калорийность и пищевая ценность Камбала речная горячего копчения

Энергетическая ценность (калорийность) Камбала речная горячего копчения составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 88
Белки, гр 17,5
Жиры, гр 2

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Камбала речная горячего копчения" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 88 4.4
4.4%
Белки, гр 17,5 11.33
11.33%
Жиры, гр 2 4.55
4.55%

Микро- и макроэлементы в Камбала речная горячего копчения

Камбала речная горячего копчения содержит следующие элементы: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Микро- и макроэлемент Значение
Вода, г. 70
Сера, мг 175
Хром, мкг 55
Фтор, мкг 430
Молибден, мкг 4
Никель, мкг 6
Цинк, мг 0,7
Хлор, мг 165

Витамины в Камбала речная горячего копчения

Камбала речная горячего копчения содержит следующие витамины: Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.

Витамин Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг 2,905

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Приготовленная Камбала 133 22 4,24 0,41
Запеченная или Жареная Камбала 133 22 4,24 0,41
Жареная Камбала (в Панировке) 205 17,64 11,6 6,71
Черноморская камбала 84,5 18,2 1,3
Рыба камбала-ерш 88 17,5 2 0
Камбала (морская и речная), приготовленная на жару 117 24,16 1,53
Камбала (морская и речная), сырая 91 18,84 1,19
Камбала речная горячего копчения 88 17,5 2
Камбала дальневосточная 90 15,7 3
Камбала полярная 88 17,5 2
Камбала черноморская 84,5 18,2 1,3
Камбала-ерш 88 17,5 2
Камбала в томатном соусе 88 17,5 2
Камбала обжаренная в масле. Консервы 254 14,4 21,8