Водоросль нори: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Водоросль нори

Калорийность и пищевая ценность Водоросль нори

Энергетическая ценность (калорийность) Водоросль нори составляет 349 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство Значение
Калорийность, кКал 349
Белки, гр 46,1
Углеводы, гр 41
Жиры, гр 0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта "Водоросль нори" для подсчета его пищевой ценности

Свойство Значение % от нормы
Калорийность, кКал 349 17.45
17.45%
Белки, гр 46,1 30.67
30.67%
Углеводы, гр 41 16.4
16.4%
Жиры, гр 0,1 0
0%

Микро- и макроэлементы в Водоросль нори

Водоросль нори содержит следующие элементы: Пищевые волокна, Натрий.

Микро- и макроэлемент Значение
Пищевые волокна, г. 32,9
Натрий, мг 0,59

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт ККал Белки, г Жиры, г Угл, г
Морские Водоросли 38 2,38 0,26 8,43
Сушеные Водоросли 298 31,84 4,01 52,39
Водоросли 24,8 1,5 0 5
Водоросль спирулина 79 4,22 2,5 9,88
Морская капуста (Ламинария) 24,9 0,9 0,2 3
Водоросль нори 349 46,1 0,1 41
Водоросль порфира 35 5,81 0,28 4,81
Водоросль комбу 77 8,3 8,3 10
Водоросль далс 25 1,5 1 5
Водоросль уми будо 25 1,5 0,4 4,8
Водоросль лиму 25 1,7 0,2 4,3
Водоросль ульва (Морской салат) 25 1,9 0 3,8
Водоросль вакаме 45 3,03 0,64 8,64
Водоросль кантен 26 0,54 0,03 6,25
Морская капуста сушеная 5,4 0,9 0,2 0
Морские водоросли фукус 35 3,03 0,64 8,64
Консервированная морская капуста 5,4 0,9 0,2 0
Морские водоросли бурые 43 1,68 0,56 8,27
Чипсы нори 476 24,96 23,82 47,65
Морские водоросли зеленые 24,8 1,5 0 5
Морские водоросли красные 24,8 1,5 0 5
Морские водоросли чука 90 1 4 12
Бурые водоросли, сырые 43 1,68 0,56 8,27
Морские водоросли агар, сушеные 306 6,21 0,3 73,18
Морские водоросли агар, сырые 26 0,54 0,03 6,25
Морские водоросли вакаме, сырые 45 3,03 0,64 8,64
Морские водоросли порфира, сырые 35 5,81 0,28 4,81
Морские водоросли спирулина, сушеные 290 57,47 7,72 20,3
Морские водоросли спирулина, сырые 26 5,92 0,39 2,42
Морская капуста 24,9 0,9 0,2 3
Морская капуста, консервированная 5,4 0,9 0,2