Икра осетровая паюсная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Икра осетровая паюсная
Энергетическая ценность (калорийность) Икра осетровая паюсная составляет 289 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
Свойство | Значение |
---|---|
Калорийность, кКал | 289 |
Белки, гр | 38,2 |
Углеводы, гр | 1,5 |
Жиры, гр | 14,5 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Икра осетровая паюсная" для подсчета его пищевой ценности
Свойство | Значение | % от нормы | |
---|---|---|---|
Калорийность, кКал | 289 | 14.45 |
|
Белки, гр | 38,2 | 25.33 |
|
Углеводы, гр | 1,5 | 0.4 |
|
Жиры, гр | 14,5 | 31.82 |
|
Микро- и макроэлементы в Икра осетровая паюсная
Икра осетровая паюсная содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Фтор, Молибден, Железо.
Микро- и макроэлемент | Значение |
---|---|
НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 2,6 |
Холестерин, мг | 460 |
Зола, г. | 6,3 |
Вода, г. | 39,5 |
Натрий, мг | 2022 |
Калий, мг | 75 |
Фосфор, мг | 594 |
Магний, мг | 37 |
Кальций, мг | 50 |
Сера, мг | 382 |
Фтор, мкг | 430 |
Молибден, мкг | 4 |
Железо, мг | 3,4 |
Витамины в Икра осетровая паюсная
Икра осетровая паюсная содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Фтор, Молибден, Железо.
Витамин | Значение |
---|---|
Витамин B1 (тиамин), мг | 0,35 |
Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,4 |
Витамин C, мг | 0,9 |
Витамин E (ТЭ), мг | 3,5 |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 9,2 |
Витамин A, мг | 0,15 |
Витамин A (РЭ), мкг | 150 |
Витамин PP, мг | 2,2 |