Калорийность и пищевая ценность Килька пряного посола
Энергетическая ценность (калорийность) Килька пряного посола составляет 88 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство |
Значение |
| Калорийность, кКал |
88 |
| Белки, гр |
17,5 |
| Жиры, гр |
2 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Килька пряного посола" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство
|
Значение
|
% от нормы
|
| Калорийность, кКал |
88 |
4.4 |
|
| Белки, гр |
17,5 |
11.33 |
|
| Жиры, гр |
2 |
4.55 |
|
Микро- и макроэлементы в Килька пряного посола
Килька пряного посола содержит следующие элементы:
Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.
| Микро- и макроэлемент |
Значение |
| Вода, г. |
70 |
| Сера, мг |
175 |
| Хром, мкг |
55 |
| Фтор, мкг |
430 |
| Молибден, мкг |
4 |
| Никель, мкг |
6 |
| Цинк, мг |
0,7 |
| Хлор, мг |
165 |
Витамины в Килька пряного посола
Килька пряного посола содержит следующие витамины:
Вода, Сера, Хром, Фтор, Молибден, Никель, Цинк, Хлор.
| Витамин |
Значение |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг |
2,905 |
Калорийность и химический состав других продуктов
|
Продукт |
ККал |
Белки, г |
Жиры, г |
Угл, г |
|
Рыба килька
|
136,8 |
17,1 |
7,6 |
0 |
|
Килька в томатном соусе
|
110 |
15 |
16 |
0,5 |
|
Килька соленая
|
137 |
17,1 |
7,6 |
0 |
|
|
Килька пряного посола
|
88 |
17,5 |
2 |
0 |
|
Консервированная килька
|
88 |
17,5 |
2,2 |
0 |
|
Килька балтийская пряного посола
|
88 |
17,5 |
2 |
|
|
Килька балтийская пряного посола, весенне-летней заготовки
|
88 |
17,5 |
2 |
|
|
Килька балтийская пряного посола, осенней заготовки
|
88 |
17,5 |
2 |
|
|
Килька балтийская горячего копчения
|
162 |
21,3 |
8,5 |
|
|
Килька балтийская
|
137 |
14,1 |
9 |
|
|
Килька каспийская
|
192 |
18,5 |
13,1 |
|
|
Килька каспийская, анчоусовидная
|
191,9 |
18,5 |
13,1 |
|
|
Килька каспийская, обыкновенная
|
191,9 |
18,5 |
13,1 |
|
|
Килька балтийская соленая
|
137 |
17,1 |
7,6 |
|
