Мясо трубача: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Калорийность и пищевая ценность Мясо трубача
Энергетическая ценность (калорийность) Мясо трубача составляет 23,8 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:
| Свойство | Значение |
|---|---|
| Калорийность, кКал | 23,8 |
| Белки, гр | 17,1 |
| Углеводы, гр | 2,8 |
| Жиры, гр | 0,4 |
Калькулятор продукта
Введите количество продукта "Мясо трубача" для подсчета его пищевой ценности
| Свойство | Значение | % от нормы | |
|---|---|---|---|
| Калорийность, кКал | 23,8 | 1.15 |
|
| Белки, гр | 17,1 | 11.33 |
|
| Углеводы, гр | 2,8 | 0.8 |
|
| Жиры, гр | 0,4 | 0 |
|
Микро- и макроэлементы в Мясо трубача
Мясо трубача содержит следующие элементы: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Микро- и макроэлемент | Значение |
|---|---|
| НЖК - Насыщенные жирные кислоты, г. | 0,031 |
| Холестерин, мг | 65 |
| Зола, г. | 2 |
| Вода, г. | 66 |
| Натрий, мг | 206 |
| Калий, мг | 347 |
| Фосфор, мг | 141 |
| Магний, мг | 86 |
| Кальций, мг | 57 |
| Медь, мкг | 1030 |
| Марганец, мг | 0,447 |
| Селен, мкг | 44,8 |
| Цинк, мг | 1,63 |
| Железо, мг | 5,03 |
Витамины в Мясо трубача
Мясо трубача содержит следующие витамины: НЖК - Насыщенные жирные кислоты, Холестерин, Зола, Вода, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Медь, Марганец, Селен, Цинк, Железо.
| Витамин | Значение |
|---|---|
| Витамин B1 (тиамин), мг | 0,026 |
| Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0,107 |
| Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6 |
| Витамин C, мг | 4 |
| Витамин E (ТЭ), мг | 0,13 |
| Витамин К (филлохинон), мкг | 0,1 |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг | 1,05 |
| Витамин B12 (кобаламины), мкг | 9,07 |
| Витамин A, мг | 0,026 |
| Холин, мг | 65 |
| Витамин A (РЭ), мкг | 26 |
| Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0,342 |
